Mes livres

- Un exemple de permaculture urbaine dans le Nord-Pas-de-Calais-Picardie 





Depuis 10 ans, j'expérimente ce mode de culture et cette philosophie de vie qu’est la permaculture. 

J'ai lu, relu et assimilé les enseignements des pionniers ; testé, re-testé encore et encore et adapté à mon environnement leurs méthodes. 

Ce livre est le reflet de mon exemple personnel. Il a été conçu un peu comme un guide complet de conception d’un lieu en permaculture (Design). Vous y retrouvez donc les grands domaines et principes à prendre en compte et les façons de penser la permaculture. 

J'y détaille mon parcours, donne des pistes, des méthodes, des trucs et astuces. 

Mon écosystème est situé dans une zone périurbaine, dans le Nord de la France et me permet d’être autonome en fruits et légumes, toute l’année. Cela prouve que les grands principes de permaculture peuvent être mis en œuvre partout, pas seulement sur de grands terrains, en pleine campagne. 

Vous pourrez facilement adapter tous les éléments et les différents conseils de ce livre à votre propre situation. Car, même si en permaculture, ce qui fonctionne parfaitement à un endroit, à tel moment donné, ne sera peut-être pas aussi efficace ailleurs, les principes sont les mêmes. Seule la façon de les mettre en place dépend du lieu, de l’existant. 

En vous inspirant de mon exemple, vous trouverez des clés pour créer et mettre en place VOTRE propre Design en permaculture.





- Cultivez l'autonomie : Créez votre jardin nourricier




Que diriez-vous de bénéficier, à chaque saison, de légumes et de fruits sains, cultivés sans pesticides et autres engrais chimiques ?

Que diriez-vous de cultiver facilement vos propres produits, en faisant de grosses économies sur votre budget alimentation ?

Que vous soyez débutant ou non, cet ouvrage pratique, très complet, vous donne les outils pour : bien débuter, réussir un beau jardin, éviter de nombreuses erreurs, prendre soin de votre terre et de vos plantes, récolter de bons produits et les conserver. 

Vous apprendrez comment atteindre l'autonomie alimentaire.
Vous serez fier de votre beau jardin et surtout des produits naturels, bons pour votre santé, que vous aurez ainsi obtenus.








Mon jardin devient bio : comment passer d'un jardinage conventionnel à un jardinage biologique




17 millions de Français jardinent pendant leur temps libre et 10 millions de Français ont un potager. 

Et parmi ces Français, bien peu jardinent bio. 4,5 millions de tonnes de pesticides ont été utilisés par les jardiniers amateurs en 2012 ! 

Pourtant, de nombreuses personnes ont envie de jardiner de manière biologique, de transformer leur jardin traditionnel en jardin bio, mais elles ne savent pas comment faire. 

Ce n’est pas toujours évident après avoir utilisé des produits chimiques pendant des années, de savoir s’en passer. Certains, pleins de bonnes volontés, essaient mais leurs résultats ne sont pas toujours au rendez-vous, ils ne comprennent pas pourquoi et ils se découragent rapidement et reprennent vite leurs vieilles habitudes. 

Dans ce livre, l’auteur vous montre comment transformer votre jardin en jardin biologique. 
Il ne suffit pas de décréter que vous allez éliminer les engrais ou les pesticides chimiques. Vous devez complètement repenser votre façon de jardiner. 

Avec ce livre, vous serez accompagné pas-à-pas. 

Vous apprendrez : 

- à jardiner naturellement, sans pesticides ni produits chimiques, 
- à soigner votre sol, 
- à découvrir les nombreux "amis" qui sont là pour vous aider, 
- à favoriser leur venue et à les chouchouter, 
- à faire moins d'efforts et à réfléchir plus, 
- à faire des associations et des mélanges, 
- à privilégier la prévention, 
- à intervenir à bon escient. 

Vous apprendrez également de nombreux gestes écolos et bien d'autres choses encore...




- Les enfants et le jardinage : comment leur donner envie de jardiner ?




Vous aimeriez transmettre votre passion du jardinage à vos enfants ou petits-enfants car vous êtes conscient que le jardinage ne consiste pas seulement à faire pousser et récolter des légumes ou des fruits. C’est une véritable école de la vie.


En pratiquant le jardinage dès leur plus tendre enfance, les enfants grandissent mieux et se forgent un caractère qui leur servira dans leur vie d'adulte. Ils seront plus ouverts et deviendront, au fil des années, des citoyens responsables et acteurs de la vie en société. 
Mais comment faire pour persuader vos enfants ou petits-enfants de vous accompagner au jardin ?

Dans ce livre, par des techniques simples et faciles à mettre en place, vous apprendrez comment leur donner le goût du jardinage mais également pourquoi il est important de leur transmettre ces connaissances.

Dans quelques années, devenus adultes, ils se souviendront de vos paroles, de vos gestes et des merveilleux moments passés avec vous. Et, à leur tour, ils feront la même chose avec leurs propres enfants…






- Comment bien débuter en Cuisine Végétarienne : Conseils, Astuces et recettes
Co-écris avec Katy Gawelik du blog Les Gourmandes Astucieuses



Depuis des années, les scientifiques ont mis en avant les bienfaits du végétarisme.
La Cuisine végétarienne est bonne pour la santé (moins de cholestérol, moins de diabète, de maladies cardio-vasculaires…) et pour l’environnement (moins de pollution, moins grand épuisement des ressources naturelles).

Si vous êtes persuadé que votre alimentation est votre premier médicament (comme Hippocrate), pourquoi ne pas tenter le végétarisme ou essayer de manger des plats végétariens de temps en temps.
Mais, devenir végétarien ne s’improvise pas.
Si vous vous y prenez mal, le risque de carences est grand.

Vous avez peur de vous tromper ? Vous avez peur des carences ? Vous pensez ne pas vous régaler ? Vous ne pensez pas prendre du plaisir à manger végétarien ?
Le livre « Comment bien débuter en Cuisine Végétarienne ? Conseils, Astuces et Recettes » est fait pour vous.

Son objectif est de vous prouver que :

- vous ne risquez rien en mangeant végétarien si vous vous y prenez bien : en suivant ses conseils et astuces, vous éviterez les carences
- manger végétarien procure énormément de plaisir : dans la préparation et dans la dégustation
- la cuisine végétarienne est une cuisine équilibrée et saine : les recettes proposées (simples et rapides) ont été étudiées pour que vous ne manquiez de rien
- la cuisine végétarienne est diversifiée : la nature regorge de produits végétaux savoureux (des fiches- produits vous sont fournis) 
- la cuisine végétarienne est abordable dans tous les sens du terme : les débutants ou non trouveront leur bonheur et ils verront qu’elle ne coûte pas plus cher

Devenir végétarien, c’est bon pour votre santé et pour votre porte-monnaie mais également pour la planète.







Construction d'une spirale d'aromatiques : Plan, explications pas-à pas, en images, de la réalisation



Vous trouverez dans ce guide, le plan, les explications pas-à pas, en images, de la réalisation d’une spirale d’aromatiques et la description détaillée des plantes utilisées.
Grâce à la cinquantaine de photos, vous pourrez, vous aussi, réaliser facilement une spirale dont vous serez fier. Tout en matériaux de récupération, le coût de construction en sera modique (moins de 5 euros).

Pourquoi construire une spirale ?

Une spirale d’aromatiques a de nombreux avantages :
- Construire une spirale en pavés et/ou briques permet de créer des conditions de chaleur et de sécheresse plus favorables aux plantes aromatiques.
- Les interstices entre les différents éléments permettent aux insectes de circuler et créent des nichoirs artificiels.
- Les plantes sont plus faciles à cueillir car elles sont en hauteur. En étant plus accessibles, elles peuvent être cueillies par tous les temps. 
- Lorsqu’elle est bien réalisée, une spirale donne du relief à un jardin et l’embellit.








- et bientôt .....




2 commentaires:

  1. Bonjour,
    Comment peut-on se procurer l'un de vos livres ?

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    Réponses
    1. Bonjour,

      Il suffit de cliquer sur les liens présents sous les descriptifs ou d'aller directement sur Amazon.

      Amicalement,
      Isa

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